Review of: Sushi Anleitung

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On 21.11.2020
Last modified:21.11.2020

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Im Folgenden gehen wir genauer auf die wichtigen Themen.

Sushi Anleitung

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Sushi selber machen - so geht's

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Wir nehmen euch mit auf einen kulinarischen Abstecher in die Welt der japanischen Spezialitäten und zeigen euch, wie einfach es sein kann, Sushi selber zu machen.

Sushi steht im Japanischen für gesäuerten Reis , der hauptsächlich mit Fisch belegt oder gefüllt ist. Je nach Variation der Sushi-Zusammenstellung und der Rezepte unterscheidet man zwischen verschiedenen Sushi-Formen, die nach Wunsch zusammengestellt serviert werden.

Am bekanntesten sind die belegten Reisbällchen Nigiri und die Reisrollen Maki , die als kaltes Hauptgericht gegessen werden.

Aber die richtigen Utensilien verleihen eurem Sushi-Abend den passenden fernöstlichen Flair. Während der Zubereitung haben wir drei Dinge als Unersetzlich empfunden: einen Reiskocher und ein scharfes Messer.

Zum Rollen der Sushis ist eine Bambusmatte erforderlich. Daneben gibt es Zubehör, das vor allem beim Essen von Sushi von Bedeutung ist.

Bevor der Sushi-Abend ansteht, solltet ihr die wichtigsten Zutaten für die Rezepte schon einmal im Haus haben, damit ihr nicht kurz vor knapp ohne wichtige Basics da stehen.

Die unten aufgeführten Lebensmittel sind alle im Asialaden erhältlich. Bestellt den Fisch vor. Für welche Zutaten und Rezepte ihr euch entscheidet, solltet ihr von eurem Geschmack abhängig machen.

Lachs und Thunfisch eignen sich in dünne Scheiben geschnitten auch als kleine Vorspeise ohne Reis sehr gut und nennt sich Sashimi.

Frische ist das oberste Gebot. Bestellt den Fisch beim Fischhändler unbedingt mit dem Hinweis, ihn für Sushi verwenden zu wollen.

Sie sollten so schnell wie möglich verzehrt werden. Ist der Fisch tiefgekühlt angeliefert worden, darf die Kühlkette nicht unterbrochen werden.

Mehrmaliges Einfrieren und Auftauen birgt gesundheitliche Risiken, da Fisch schnell verdirbt und somit eine gute Proteinquelle für Salmonellen darstellt.

Leider fällt es Laien schwer, anhand eines Filets die Frische zu erkennen. Einzig der Geruch und die Farbe können annähernd erkennen lassen, ob das Fangdatum bereits mehrere Tage zurückliegt.

Klar ist: Frischer Fisch riecht nicht. Thunfisch etwa hat eine schöne rote Farbe. Absolutes Vertrauen zu eurem Fischhändler ist daher notwendig. Ein fangfrischer Fisch lässt sich nicht ohne Weiteres von einem drei Tage alten Filetstück unterscheiden.

Achtet beim Zuschneiden der Gurkenstreifen zum Beispiel auf die Länge. Diese sollte zur Breite der Nori-Blätter passen. Entfernt das Innere der Gurke.

Alleine schon die Reiszubereitung ist in Japan weitaus aufwendiger und kommt einem Ritual gleich, auf dessen Beschreibung wir hier verzichten.

Macht euch also keine Illusionen, fühlt euch dadurch aber auch nicht verschreckt. Wir hoffen, euch durch eine detaillierte Anleitung die Zubereitung schmackhaft zu machen.

Im Nachhinein wussten wir unseren Reiskocher sehr zu schätzen. Der Reis muss nämlich vollständig ausgekühlt sein, bevor ihr ihn zu Sushi verarbeiten könnt.

Damit der Reis nach dem Kochen schneller abkühlt, haben wir ihn auf einem Backblech verteilt. Mischt danach den Reis mit den Fingern durch.

Dabei mit dem Messer öfter abwischen! Die Hände mit kaltem Essigwasser befeuchten, überschüssiges Wasser abschütteln.

Mit den Fingern ca. Eine Fischscheibe in die linke Hand legen, etwas Wasabi darauf verstreichen. Reisbällchen auf den Fisch legen und von oben leicht andrücken.

Sushi in der Hand umdrehen und die Längsseiten und das freie Ende leicht andrücken. Mit dem Zeigefinger kurz über den Fisch streichen, damit er glänzt.

Sushi mit der Fischseite vorsichtig in Sojasauce dippen. Mit ein oder zwei Bissen essen. Die Sushimatte auf die Arbeitsfläche legen.

Die Hände mit Essigwasser befeuchten. Die Sushimatte am unteren Ende anheben und damit Reis und Füllung einrollen. Darauf achten, dass die Füllung in der Mitte der Rolle bleibt.

Um die Sushirolle rund zu formen, einen Teil der Matte darüber legen und die Rolle mit den Händen behutsam aber dennoch fest zusammendrücken.

Mit der Naht nach unten auf ein Brett legen und mit einem sehr scharfen, feuchten Messer in acht Stücke schneiden.

Drei weitere Hoso-Maki zubereiten. Sushi selber machen. Wolfgang Schardt. Wer die klassische Variante mit rohem Fisch zubereiten will, sollte unbedingt auf die Fischqualität achten.

Deswegen empfiehlt es sich dem Fischhändler seines Vertrauens auf jeden Fall schon vor dem Kauf mitzuteilen, dass man den Fisch für Sushi benötigt.

Im Notfall könnte man auch Tiefkühlfisch aus dem Supermarkt verwenden. Viele Fischhändler empfehlen auch, den frischen Fisch vor der Verwendung noch mal kurz einzufrieren, um eventuelle Keime abzutöten.

So, aber nun wollen wir unser Sushi zubereiten. Hier findest du eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, die dir auch mit Bildern zeigt, wie man es richtig macht.

Du wirst feststellen, dass gerade das Rollen am Anfang ein wenig Übung bedarf und vielleicht nicht auf Anhieb perfekt wird.

Aber lass dich nicht entmutigen, wenn man den Dreh erst mal raus hat, geht es wie von selbst. Bereite den Reis nach dem oben beschriebenen Sushi-Reis Rezept zu.

Such dir die Zutaten aus, die du gern in deinem Sushi hättest. Ich nutze in diesem Beispiel frischen Lachs. Ist gar nicht so schwer oder?

Damit ist unsere erste Sushi-Rolle fertig und wir verfahren mit allen weiteren Nori-Blättern so, wie in den letzten beiden Abschnitten beschrieben.

Dann ein scharfes Messer nehmen und in kaltes Wasser tauchen. Nun kannst du das Sushi sofort verzehren oder aber auch noch kühl stellen. Gereicht wird es dann mit eingelegtem Ingwer, Wasabi und Sojasauce in einem Schälchen.

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Zubereitung Zuerst müssen wir den Sushi-Reis waschen. Der Sushi-Reis ist perfekt, wenn er in etwa Körpertemperatur hat.

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